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コロナの影響ではない!
2020/08/16
先日、腰が痛いと言う母を病院へ連れて行ったんですけど、本人は痛くて…と声も弱々しく大丈夫?と言う状態だったのですが、まず問診で『これは大丈夫?』と先生が腰をトントン!『はい、大丈夫です。』と母。『じゃあここは?』と、もう少し下をトントン!『気持ちいいです。』と母。
ん?もしや…
『じゃあ一応レントゲン撮ってみましょうね。』と撮った結果、骨や軟骨に異常なし!
やはり…
『筋肉の疲労とかで痛めたみたいですねぇ。最近なんか重いもの持ったりとか運動しましたか?』と先生。『コロナなんでねぇ、何処にも出てないですよ。』と母。
いやいや…コロナより前から動いてないでしょ!
ここからは私の専門で…
『散歩やストレッチも何もせず、一日中ゴロゴロしてたら筋が硬くなって痛みも出るんだからね。年齢と共に伸縮が悪くなり、硬くなって動かす時に痛みが出るの!だから毎日犬の散歩で出ないとダメだよ。て言ってるでしょう!!!』と私。
そして毎度同じ返事で…
『行ってるわよぉ〜』と母。
まったく!寝たきりになったらどーするの。とコンコンと言って、実家から1時間半かけて自宅へ戻った母の腰痛問題。
皆さんのご両親は大丈夫ですか?
コロナや暑さでなかなか運動や外に出にくい日が続きますが、せめて自宅でのストレッチを奨めて下さい。
『寝転んじゃダメ!立って動いて!』の言葉に、『殺す気かぁ〜!』と母。
いやいや、そんなんじゃ死にません。
しない方が弱ります…